Vivre avec un TDAH, c’est parfois comme avoir un navigateur web avec 32 onglets ouverts… et aucun qui fonctionne. Chaque journée peut être un défi : rester concentré·e, ne pas s’éparpiller, gérer l’oubli d’un rendez-vous ou une émotion qui explose sans prévenir. Mais...
Les 5 trucs qui sauvent ma journée (quand mon cerveau part en vrille)
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